半身浴の健康体験談:基礎代謝を上げる1日15分入浴法

半身浴の健康体験談:お風呂で基礎代謝を高めてダイエット。でも方法を間違うと逆効果に!?1日15分でお肌しっとりダイエットの入浴法!

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半身浴の健康体験談

基礎代謝を高める為の「半身浴」入浴法ですが、健康にも好影響があります。以下、体験談をつづって見ます。

半身浴はとっても健康にいいんですね!楽しみながらリラックスして健康になってきれいになりましょう!


○ 半身浴を3ヶ月続けたら10kgも減量 

○ 寝床で手足が冷えなくなり、グッスリ眠れるようになった

○ くしゃみで肋骨が折れたほど重傷だったアレルギー性鼻炎が軽快

○ 一週間で数年来の嘆息が軽快し、胸がゼイゼイいわなくなった

○ 長年悩んだ便秘と下痢を繰り返す腸の不調が完治し肩こりも解消

○ 毎日続けたら腰の重だるさが取れ、持病のギックリ腰が全然起こらなくなった

○ 手の震えが不思議に起こりにくくなり腕の痛みも軽減

○ 吹き出物が消え美容師が驚くほど肌がきれいになった

○ 体重が6kg減って体が締まり、胸は大きくなってきた

○ 全身浴を止めて半身浴を毎日30分続けたら頑固なひざの痛みと冷えが消失

○ かぜをひいた時さっそくやってみたらすぐに治った

○ 毎日30分続けたら寝床で手足が冷えなくなり、グッスリねむれるようになった

○ 長年悩まされた生理痛が全く消失し、肩こりやイライラもなくなった

○ 糖尿病の体のだるさ全くなくなり血糖値も低く安定

○ 脳卒中による手足の運動障害を克服


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仕事、育児、家事をしながら3ヶ月で12kg痩せた非常識なダイエット